Имунитет - 5

За ефективна защита срещу бактерии и вируси, за предотвратяване и добро справяне с инфекциите, причинени от микроби, трябва постоянно да поддържаме здрава имунна система. Консултантският екип от лекари и диетолози в Натура Терапи Ви съветва как да изберете и прилагате най-добрите хранителни добавки, които ще подсилят имунитета Ви.

Как работи имунната система и защо е важно да се грижим за нея?

Имунната система е комбинация от специфични молекулни компоненти, клетки и органи, чиято функция е да защитават тялото от патогенни микроорганизми и външни влияния и да пречистват тялото от стари, увредени или нефункциониращи клетки. Имунитетът може да бъде вроден, който се основава на защитни бариери/мембрани в тялото и неспецифичен клетъчен отговор към микроби, и придобит, който се развива през целия живот и създава специален, по-ефективен целенасочен отговор към конкретен патоген, бактерия или вирус. От момента на раждането имунната система влиза в контакт и опознава нашествениците, като по този начин се учи и адаптира, позволявайки си да създаде бърз отговор за най-ефективното унищожаване на нашественик, когато е необходимо. Но ако клетките и органите, които отговарят за тази функция, не получават редовно всички необходими хранителни вещества, минерали, витамини, антиоксиданти и други, вашият имунитет няма да се развие правилно и няма да осигури необходимото ниво на защита на тялото, което като в резултат на това ще причини чести инфекции, заболявания и нежелани усложнения.

Признаци за слаб имунитет

Ето някои от често срещаните симптоми, които показват, че имунитетът на тялото ни не функционира по най-добрия начин:

1. Постоянно чувство на умора;

2. Лесно се разболяваме от настинка и кашлица;

3. Чести болки в корема и диария;

4. Високи нива на стрес;

5. Лошо зарастване на рани или херпес около устните;

6. Чести инфекции;

7. Внезапни високи температури;

8. Болки в мускулите и ставите;

9. Обриви по кожата.

Добавки, които могат да повишат имунитета Ви

Редица проучвания показват, че определени хранителни добавки и сиропи могат засилят общия имунен отговор на организма ни:

• Витамин C - приемането витамин C и сиропи с витамина на ден намалява продължителността на настинките с 8% при възрастни и 14% при деца. 

• Витамин D - дефицитът на витамин D може да увеличи риска да се разболеем, така че витаминът може да противодейства на този ефект. 

С помощта на Mega Multivitamins може да си доствите освен Витамин C и D, и Витамин А, D, Е, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

• Цинк - той спомага за намаляване продължителността на простудните заболявания.

• Алое и арония - сиропът от алое и арония е продукт подобрява имунитета, храносмиталената система и се грижи за цялостното здраве.

• Broncho Complex - сироп с екстракти от теснолиствен живовлек, черно семе, рейши, розмарин, куркумин, цитрусови биофлавоноиди, витамин C и D, който е формулиран за поддържане на добра функция и защита на белите дробове. Той е особено ефективен при намаляване на възпалението, успокояване на кашлицата и поддържане на въздушния поток по време на инфекции на дихателните пътища.