Естествена помощ за съня, която наистина усетих. Заспивам бързо и спя качествено. Доволен съм.
Петър Радев
Мелатонин на таблетки за възрастни — 365 броя в опаковка, за прием с вода вечер, малко преди лягане.
Познат и като Melatonin, мелатонин 1 mg, мелатонин таблетки, мелатонин за сън, хормон на съня
- Мелатонин в малка доза на таблетка
- Таблетка вечер, малко преди лягане
- Опаковка от 365 таблетки
- Хранителна добавка за възрастни
365 таблетки1 дневно≈ 365 дниВеган
16,90 €23,90 €−29%
1
В наличностБезплатна доставка над 50,00 € · Доставка 4,90 €
ПлащанеНаложен платеж
КачествоПроизведено в Европа
Как се приема
Приемайте вечер с достатъчно вода, около половин час преди лягане, всяка вечер в сходен час. Започнете с 1 таблетка няколко вечери подред; ако е нужно, увеличавайте броя постепенно, без да надхвърляте 6 таблетки дневно. Не удвоявайте дозата „за по-силен ефект“ и не комбинирайте с алкохол. Още ↓
За кого е
възрастни, които търсят гъвкава доза мелатонин на таблетка за вечерен прием. Не е подходящо за: деца без съвет от педиатър; бременност и кърмене; хронично безсъние, сънна апнея или депресия без медицинска оценка — добавката не замества диагностика. Още ↓
Доставка и плащане
Безплатна доставка над 50,00 € · Доставка 4,90 € · Наложен платеж
- Таблетки за вечерен прием
- Вегански продукт
- Голяма опаковка от 365 таблетки
- Веган
- Произведено в Европа
Защо мелатонин на таблетки, приеман вечер
Мелатонинът е познат като „хормона на съня“ и се приема вечер, малко преди лягане. Тук е в таблетка с малка доза, лесна за регулиране според нуждите: започвате с една таблетка и променяте броя само при нужда, в границите на препоръчаното. Мелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване. Продуктът е част от вечерния режим, а не заместител на добрите навици — и не е отговор при хронично безсъние, сънна апнея или депресия, където първата стъпка е специалист.
- 1
Малка доза на таблетка
Всяка таблетка съдържа малка доза мелатонин, затова приемът се нагласява лесно. Започвате с една таблетка няколко вечери подред и увеличавате броя само ако е нужно, в рамките на препоръчаното — повече не винаги е по-добре.
- 2
Вечерен прием, малко преди лягане
Таблетката се приема с вода около половин час преди лягане, всяка вечер в сходен час. Не удвоявайте дозата „за по-силен ефект“ и не комбинирайте мелатонин с алкохол.
- 3
При пътуване и смяна на часови зони
Мелатонинът допринася за по-лесната адаптация на организма след пътуване със смяна на часовите зони — при прием малко преди лягане на първия ден от пътуването и през следващите няколко дни след пристигане на местоназначението.
За какво допринася
1 mgмелатонин в 1 таблетка
365таблетки в опаковка
1таблетка вечер, за начало
≈ 365дни при 1 таблетка на вечер
- Мелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване.
- Мелатонинът допринася за по-лесната адаптация на организма след пътуване със смяна на часовите зони.
Начин на употреба
Приемайте вечер с достатъчно вода, около половин час преди лягане, всяка вечер в сходен час. Започнете с 1 таблетка няколко вечери подред; ако е нужно, увеличавайте броя постепенно, без да надхвърляте 6 таблетки дневно. Не удвоявайте дозата „за по-силен ефект“ и не комбинирайте с алкохол.
За кого е: възрастни, които търсят гъвкава доза мелатонин на таблетка за вечерен прием
Не е подходящо за: деца без съвет от педиатър; бременност и кърмене; хронично безсъние, сънна апнея или депресия без медицинска оценка — добавката не замества диагностика
Какво да очаквате
Състав
В 1 таблетка. За мелатонина няма референтна стойност за прием (НРВ) в Регламент (ЕС) № 1169/2011, затова в колоната е знакът „/“.
| Активна съставка | Количество | NRV |
|---|---|---|
| Мелатонин | 1 mg | — |
Често купувани заедно
МЕЛАТОНИНтози продукт
Общо
36,80 €
Какво казват клиентите
4.9/ 5
12 отзива
511
41
30
20
10
Качествен мелатонин на достъпна цена. Регулира съня ми чудесно, без странични ефекти. Препоръчвам.
Любомир Колев· Потвърден клиент
След менопаузата сънят ми стана накъсан. Мелатонинът ми помогна да спя цяла нощ. Чувствам се отпочинала и енергична. Благодаря.
Радостина Георгиева· Потвърден клиент
Често задавани въпроси
Колко таблетки мелатонин да приемам вечер?
Започнете с 1 таблетка около половин час преди лягане и наблюдавайте заспиването и сутрешното си състояние няколко вечери подред. Ако е нужно, увеличавайте броя постепенно, но не надхвърляйте 6 таблетки дневно — повече не е непременно по-добре. Целта е количеството, което ви е достатъчно. Не удвоявайте дозата „за по-силен ефект“ и не съчетавайте мелатонин с алкохол.
Може ли мелатонин при пътуване, смяна на часови зони и джетлаг?
Да. Мелатонинът допринася за по-лесната адаптация на организма след пътуване със смяна на часовите зони, когато се приема малко преди лягане на първия ден от пътуването и през следващите няколко дни след пристигане на местоназначението. Количеството мелатонин в една таблетка отговаря на условието за тази претенция (вижте „Бележки“ в края на страницата). Не шофирайте, ако усещате сънливост. При хронично заболяване или прием на лекарства уточнете приема с лекар преди полета.
Колко дълго може да се приема мелатонин?
Някои хора го приемат само в отделни вечери — при временна промяна в графика или по-натоварен период, а други по-продължително, ако редовният им ритъм е нарушен. Опаковката от 365 таблетки е удобна при по-дълъг прием, но е добре периодично да преценявате дали още ви е нужен. Ако проблемите със съня продължават или се влошат след спиране, потърсете причината с лекар, вместо да увеличавате дозата.
От каква възраст може да се приема мелатонин и подходящ ли е за деца?
Продуктът е предназначен за възрастни. За по-млади хора е необходима консултация със здравен специалист, а на деца не го давайте без изрична препоръка на лекар.
Кога да се консултирам с лекар преди мелатонин?
Консултирайте се преди употреба при бременност и кърмене, при хронично заболяване и ако сте на терапия или приемате лекарства. Не шофирайте при сънливост. Хранителната добавка не замества диагностиката и лечението. При необичайни реакции спрете приема и потърсете медицинска помощ.
Повече за продукта
МЕЛАТОНИН от NaturaTherapy е хранителна добавка с мелатонин на таблетки, предназначена за възрастни и за прием вечер, малко преди лягане. Опаковката е голяма, а малката доза на таблетка позволява да нагласите приема според нуждите си. По-долу са събрани основните неща, които е добре да знаете за мелатонина, преди да го изберете.
Какво представлява мелатонинът
Мелатонинът е известен като „хормона на съня“. В продукта на NaturaTherapy той е във вид на таблетки, предназначени за възрастни и за прием вечер, малко преди лягане.
Това е хранителна добавка, която е вегански продукт и е произведена в Европа. Опаковката съдържа 365 таблетки.
За кого е подходящ мелатонинът
Подходящ е за възрастни, които търсят гъвкава доза мелатонин — например при късно лягане, пътувания или сменен график. Малката доза на таблетка позволява фино регулиране, без задължително да започвате с максимума.
Мелатонинът е част от хигиената на съня и не е единственият отговор при хронично безсъние, сънна апнея или депресия — при тях първата стъпка е специалист. Не е подходящ за деца без съвет от лекар, нито при бременност и кърмене.
Мелатонин и вечерният режим
Таблетката е част от вечерния режим и не го заменя. Мелатонинът е по-скоро сигнал, който подсилвате с поведение, отколкото бутон, който отменя хаоса в графика.
Обмислете и навиците около нея: по-малко кафе и енергийни напитки следобед, по-приглушена светлина от екраните вечер и приблизително един и същ час на лягане.
Състав и важни бележки
Активното вещество е мелатонин; количеството в една таблетка е посочено в таблицата „Състав“ по-горе.
Продуктът е хранителна добавка: не диагностицира, не лекува и не предотвратява заболявания, а резултатите са индивидуални. Не превишавайте препоръчания дневен прием.
Безопасност и качество · Доставка, плащане и връщане
Безопасност и качество
- Хранителна добавка — не диагностицира, не лекува и не предотвратява заболявания. Резултатите са индивидуални.
- Не превишавайте препоръчания дневен прием. Хранителната добавка не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте извън обсега на малки деца.
- При терапия с лекарства или специфично здравословно състояние се консултирайте с лекар преди употреба.
- Не е подходящо за: деца без съвет от педиатър; бременност и кърмене; хронично безсъние, сънна апнея или депресия без медицинска оценка — добавката не замества диагностика.
- Съхранявайте на сухо място, извън обсега на малки деца.
Доставка, плащане и връщане
- Безплатна доставка над 50,00 €
- Доставка 4,90 €
- Наложен платеж
Може да харесате и
