Към основното съдържание
365 таблетки за цяла година

Vitamin D3

4.9 · 12 отзива

Витамин D3 (холекалциферол) в таблетки — годишна опаковка за ежедневен прием по време на хранене.

Познат и като витамин Д3, витамин D3, холекалциферол или Vitamin D3

  • Холекалциферол (витамин D3) — единствената активна съставка
  • Опаковка за цяла година непрекъснат прием
  • Мастноразтворим — приема се по време на хранене
  • Предназначен за възрастни
365 таблетки1 дневно≈ 365 дниХолекалциферол (витамин D3)
14,00 €
1
В наличностБезплатна доставка над 50,00 € · Доставка 4,90 €
ПлащанеНаложен платеж
КачествоПроизведено в Европа
Как се приема

1 до 2 таблетки дневно с вода, по време на хранене, което съдържа мазнини — най-добре сутрин или на обяд. Не се приема на празен стомах. Приемът е ежедневен и непрекъснат. Не удвоявайте дозата „за зимата“ и не надвишавайте препоръчаната дневна доза без контрол. Комбинация с витамин K2 — само по индивидуален съвет. Още ↓

За кого е

възрастни, които искат ежедневен дългосрочен прием на витамин D3 при спазване на дозата. Не е подходящо за: деца и подрастващи без съвет от медицинско лице; бременни и кърмещи жени — само по съвет на акушер; при хиперкалциемия, тежка бъбречна недостатъчност или терапия, влияеща на калциевия баланс — само след лекар. Още ↓

Доставка и плащане

Безплатна доставка над 50,00 € · Доставка 4,90 € · Наложен платеж

  • Холекалциферол (витамин D3)
  • Опаковка за цяла година
  • Приема се с храна
  • Произведено в Европа

Защо витамин D3 (холекалциферол) — и защо за цяла година

Vitamin D3 е холекалциферол — витамин D3 в таблетка, която се приема всеки ден по време на хранене. Кожата образува витамин D под слънчева светлина, но в периоди с по-малко слънце недостигът на витамин D е сред най-често срещаните. Затова витамин D3 може да се приема дългосрочно — и затова тази опаковка е с размер на година: една кутия за непрекъснат ежедневен прием, която стига за месеци напред.

  1. 1

    Холекалциферол — витамин D3 в таблетка

    Холекалциферол е химичното име на витамин D3 и е единствената активна съставка в таблетката. Витамин D е мастноразтворим витамин — а това определя как най-добре се приема.

  2. 2

    Приема се с храна, която съдържа мазнини

    Мастноразтворимият витамин се усвоява значително по-добре по време на хранене с мазнини — например яйце, зехтин или ядки — отколкото на празен стомах. Най-удобно е таблетката да се свърже със сутрешното хранене или с обяда.

  3. 3

    Всеки ден — редовност вместо ударни дози

    Редовният ежедневен прием е по-важен от еднократните ударни количества. Годишната опаковка е направена точно за това: един непрекъснат прием, който не спира, защото кутията е свършила.

За какво допринася

50 µgвитамин D3 в 1 таблетка (2000 IU)
365таблетки в опаковката
1–2таблетки дневно
≈ 1 годинастига при 1 таблетка дневно
  • Витамин D допринася за нормалната функция на имунната система.
  • Витамин D допринася за поддържане на нормално състояние на костите.
  • Витамин D допринася за нормалното усвояване и използване на калций и фосфор.
  • Витамин D допринася за поддържане на нормалната функция на мускулите.
  • Витамин D допринася за поддържане на нормално състояние на зъбите.

Начин на употреба

1 до 2 таблетки дневно с вода, по време на хранене, което съдържа мазнини — най-добре сутрин или на обяд. Не се приема на празен стомах. Приемът е ежедневен и непрекъснат. Не удвоявайте дозата „за зимата“ и не надвишавайте препоръчаната дневна доза без контрол. Комбинация с витамин K2 — само по индивидуален съвет.

За кого е: възрастни, които искат ежедневен дългосрочен прием на витамин D3 при спазване на дозата
Не е подходящо за: деца и подрастващи без съвет от медицинско лице; бременни и кърмещи жени — само по съвет на акушер; при хиперкалциемия, тежка бъбречна недостатъчност или терапия, влияеща на калциевия баланс — само след лекар

Какво да очаквате

  1. Първите дниСвържете таблетката с едно хранене през деня — сутрин или на обяд, когато храната съдържа мазнини. Така приемът лесно става навик.
  2. След няколко седмициПри редовен ежедневен прием нивото на витамин D в организма започва да се подобрява.¹
  3. След около два месецаПри редовна употреба нивото на витамин D се стабилизира, а приемът вече е част от деня.¹
  4. През цялата годинаВитамин D3 може да се приема дългосрочно, особено в периоди с намалена изложеност на слънчева светлина — а годишната опаковка позволява приемът да не се прекъсва.

Състав

Съдържание в 1 таблетка (200 mg); хранителните стойности са на 100 g. При 2 таблетки дневно приемът е 100 µg (4000 IU) витамин D3.
Активна съставкаКоличествоNRV
Витамин D3 (холекалциферол)50 µg (2000 IU)1000 %
Хранителни стойности (на 100 g) +
Енергийна стойност
316 kcal / 1341 kJ (на 100 g)
Мазнини
<0,1 g (на 100 g)
от които наситени мастни киселини
<0,1 g (на 100 g)
Въглехидрати
78,88 g (на 100 g)
от които захари
<1 g (на 100 g)
Протеини
<0,1 g (на 100 g)
Сол
<0,1 g (на 100 g)

Често купувани заедно

Vitamin D3този продукт

14,00 €
Zinc

Заедно покриват дневния прием на витамин D3 и цинк за цяла година

16,90 €
Общо
30,90 €

Какво казват клиентите

4.9/ 5
12 отзива
511
41
30
20
10

Изгодна годишна опаковка с реален ефект върху енергията и имунитета. Доволна съм напълно от покупката.

Габриела Радева

Голямата опаковка ми спестява пари и грижи. Нивата на витамин D са стабилни, а аз - по-енергична. Препоръчвам на редовните потребители.

Невена Димитрова· Потвърден клиент

Икономична опаковка с надеждно действие. Поддържам костите и имунитета си целогодишно. Доволен съм от качеството и цената.

Кирил Иванов· Потвърден клиент

Често задавани въпроси

Кога е най-добре да се приема витамин D3 — сутрин или на обяд?

През деня, заедно с хранене — най-добре сутрин или на обяд. Причината е, че витамин D е мастноразтворим и се усвоява значително по-добре, когато храната съдържа мазнини, а не на празен стомах. Таблетките се гълтат с вода, а по-важно от часа е приемът да е редовен.

Може ли витамин D3 да се приема заедно с лекарства?

Витамин D3 може да се използва, но ако приемате терапия или имате специфично здравословно състояние, консултирайте се с лекар преди употреба. Това важи особено за терапия, влияеща на калциевия баланс, както и при хиперкалциемия или тежка бъбречна недостатъчност.

Защо витамин D3 се комбинира с витамин K2?

Витамин D допринася за нормалното усвояване и използване на калций и фосфор. Затова понякога се комбинира с витамин K2 в комплексни костни формули, особено при дълъг прием. Тази таблетка съдържа само витамин D3, а комбинацията с K2 не е задължителна и е по индивидуален съвет; ако приемате лекарства, решението за добавка с витамин K2 се взема с лекар. Ако вече ползвате комплексна костна формула с D3 и K2, като Osteo Fix, съобразете общото количество витамин D.

Колко дълго може да се приема витамин D3?

Витамин D3 може да се приема дългосрочно, особено в периоди с намалена изложеност на слънчева светлина или повишени нужди на организма. Годишната опаковка е направена за непрекъснат прием при една таблетка дневно. Ако имате здравословно състояние или сте на терапия, продължителността се съгласува с лекар.

Може ли да се приеме твърде много витамин D3?

Да. Витамин D3 е безопасен при препоръчителните дози, но прекомерната употреба може да доведе до нежелани ефекти — хроничният излишък на витамин D може да предизвика високи нива на калций и свързани оплаквания. Затова не надвишавайте препоръчаната дневна доза. При гадене, силна жажда или обърканост потърсете медицинска оценка.

Повече за продукта

Vitamin D3 в годишна опаковка — таблетки с холекалциферол (витамин D3) за възрастни, които искат ежедневният прием на витамин D да е прост и непрекъснат. Една активна съставка, прием с храна и кутия, която стига за месеци напред.

Какво е витамин D3 (холекалциферол)

Витамин D е мастноразтворим витамин, който кожата образува под слънчева светлина. Витамин D3 е формата с химично име холекалциферол — именно тя е в тази таблетка. В периоди с намалена изложеност на слънчева светлина добавката е един от начините да се осигури ежедневният прием на витамин D.

Ролята на витамин D е добре описана: допринася за нормалната функция на имунната система и за поддържане на нормалната функция на мускулите, както и за поддържане на нормално състояние на костите и зъбите.

Витамин D и калцият

Калцият и фосфорът са минералите, от които са изградени костите и зъбите, а витамин D допринася за нормалното им усвояване и използване. Затова витамин D се разглежда заедно с калция.

Понякога витамин D се комбинира с витамин K2 в комплексни костни формули. При отделна таблетка като тази изборът на допълнения е по индивидуален съвет.

Годишна опаковка — само за възрастни

Опаковката е удобна за дълъг прием, но е предназначена за възрастни. Ако в дома няколко възрастни ползват витамин D3, всеки приема само своята дневна доза — така приемите не се трупат.

Дозите за деца са различни и изискват съвет от медицинско лице, затова таблетка за възрастни не се разделя „на око“ за малко дете. Бременните и кърмещите жени приемат витамин D по съвет на акушер.

Нивото на витамин D и изследването 25(OH)D

Нивото на витамин D в организма се следи с кръвно изследване на 25(OH)D. Изследването не е задължително за всеки здрав възрастен при умерен прием, но е уместно при съмнение за недостиг, при бъбречни или паращитовидни проблеми и ако се обмисля прием на по-високи количества.

Контролното изследване показва дали приетото количество е подходящо за конкретния човек. Самостоятелният прием на много витамин D месеци наред без контрол не е добра практика.

Безопасност и качество · Доставка, плащане и връщане

Безопасност и качество

  • Хранителна добавка. Не е лекарствено средство. Не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот.
  • Продуктът не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести. Консултирайте се с лекар преди употреба.
  • Да не се превишава препоръчаната дневна доза.
  • Не е подходящо за: деца и подрастващи без съвет от медицинско лице; бременни и кърмещи жени — само по съвет на акушер; при хиперкалциемия, тежка бъбречна недостатъчност или терапия, влияеща на калциевия баланс — само след лекар.
  • Съхранявайте на сухо място, извън обсега на деца.

Доставка, плащане и връщане

  • Безплатна доставка над 50,00 €
  • Доставка 4,90 €
  • Наложен платеж

Може да харесате и

Бележки

¹ Индивидуален опит; резултатите се различават при различните хора.

НРВ — референтна стойност за прием при възрастни по Регламент (ЕС) № 1169/2011: за витамин D тя е 5 µg.

Годишният запас е изчислен при прием на една таблетка дневно; при две таблетки дневно опаковката стига за около половин година.

Използваме бисквитки за анализ на трафика и подобряване на изживяването. Вижте нашата политика за поверителност.